Technika McKenzie (MDT)

Metoda McKenzie jest znaną i praktykowaną na całym świecie nowoczesną metodą rehabilitacyjnego leczenia chorób kręgosłupa (np. rwy kulszowej i barkowej, zespołów korzeniowych, dyskopatii, zwyrodnień kręgosłupa). Oficjalna nazwa to Mechaniczna Diagnoza i Terapia ( Mechanical Diagnosis and Therapy, MDT). Znajduje ona zastosowanie w wielu przypadkach zespołów bólowych kręgosłupa, niezależnie od stanu zaawansowania choroby.
Celem metody McKenzie jest nie tylko trwała eliminacja bólu, ale także redukcja bądź usunięcie objawów dodatkowych (zaburzenia czucia, niedowłady mięśni). Ponadto metoda ta stawia sobie za cel jak najbardziej efektywne zmniejszenie ryzyka nawrotów choroby.
Niezwykle istotnym elementem Metody Mc Kenzie stanowiącym o jej unikalnym charakterze jest samodzielność Pacjenta, który będzie mógł sam zapobiegać w przyszłości kolejnym nawrotom bólu kręgosłupa, dlatego podstawą wyleczenia jest zmiana codziennych nawyków i wykonywanie ruchów przeprostnych przynoszących ulgę przy wystąpieniu dolegliwości bólowych.
Rehabilitacja metoda McKenzie może być wykonywana jedynie przez wykwalifikowanego terapeutę. Swiadectwem kwalifikacji jest ukończenie specjalistycznego wielopoziomowego szkolenia zakończonego egzaminem oraz nadaniem tytułu certyfikowanego terapeuty McKenzie (w Polsce jedynym ośrodkiem certyfikującym jest Instytut McKenzie’go w Poznaniu)
Kiedy polecana jest rehabilitacja metodą McKenzie:
• dyskopatie
• rwa kulszowa
• rwa barkowa
• zespoły korzeniowe
• zespoły bólowe kręgosłupa

W naszym ośrodku rehabilitacja metoda McKenzie zajmuje się mgr rehabilitacji Jolanta Wielewicka, certyfikowany terapeuta metody MDT McKenzie.

Metody McKenzie oraz PNF łączy efektywność i skuteczność prowadzonej terapii. Obie metody wzajemnie się uzupełniają oraz gwarantują Pacjentowi współuczestnictwo w planowaniu rehabilitacji i kontynuacji ćwiczeń w warunkach domowych przy niewielkich wymaganiach sprzętowych.

PNF – Prorioceptive Neuromuscular Facilitation

PNF jest metodą fizjoterapeutyczną polegającą na ponownej nauce i odtworzeniu utraconej funkcji w wyniku choroby .Celem terapii jest przywrócenie wzorców ruchowych takich jak prawidłowe chodzenie, siadanie, czynności życia codziennego. Wykorzystując techniki stabilizujące, rozluźniające, przeciwbólowe oraz uczące ruchu i koordynacji. W terapii aktywizowany jest wzrok, słuch, receptory dotyku, równowagi, czucia głębokiego.
Metoda PNF postrzega chorego w sposób całościowy, wykorzystując w terapii silne i zdrowe regiony ciała. Umożliwia to pełne wykorzystanie rezerw tkwiących w organizmie, motywuje do dalszego działania, a co najważniejsze zapewnia bezbolesną pracę, bez traumatyzujących psychicznie i fizycznie doznań. Chory powinien być partnerem fizjoterapeuty, określającym zakres i granice działania. To on ustala cele terapii. Terapeuta ma w tym wypadku rolę doradczą. Dzięki takiemu podejściu chory nawet z dużą dysfunkcją zachowuje dobrą motywację i jest pozytywnie nastawiony do współpracy z terapeutą. Celem terapii jest przywrócenie wzorców ruchowych, takich jak prawidłowe chodzenie i siadanie, wykorzystując techniki stabilizujące, rozluźniające, przeciwbólowe oraz uczące ruchu i koordynacji.
Kiedy polecana jest terapia metoda PNF:
• stany po udarach
• bóle kręgosłupa (dyskopatia, lumbago )
• stany po urazach (uszkodzenia nerwów, niedowłady kończyn, urazy rdzenia kręgowego)
• choroba Parkinsona
• neuralgia nerwu trójdzielnego
• porażenie nerwu twarzowego
• stwardnienie rozsiane
• wady postawy, skrzywienia kręgosłupa
Rehabilitacją metodami PNF i Kinesiotaping, a także masażem leczniczym zajmuje sie u nas Jakub Janulis, dyplomowany i certyfikowany terapeuta powyższych metod.
Metody McKenzie oraz PNF łączy efektywność i skuteczność prowadzonej terapii. Obie metody wzajemnie się uzupełniają oraz gwarantują Pacjentowi współuczestnictwo w planowaniu rehabilitacji i kontynuacji ćwiczeń w warunkach domowych przy niewielkich wymaganiach sprzętowych.

Kinesiotaping

Metoda opracowana przez japońskiego lekarza Kenzo Kase’a posiada szerokie zastosowanie w rehabilitacji, polegająca na naklejaniu w odpowiedni sposób taśm różnego koloru na miejsce urazowe – bólowe. Plastry te nie ograniczają ruchomości a ich struktura jest zbliżona do parametrów naszej skóry. Nie zawierają leków i są odporne na działanie wody. Plastry działają bezpośrednio na receptory znajdujące się w skórze. Przy odpowiednim naklejeniu zmniejszają one nacisk tkanek miękkich na nerwy, co powoduje efekt przeciwbólowy i przyspiesza proces gojenia. Następuje aktywacja procesów samoleczenia. Może on wspomagać prace mięśnia, stabilizować staw , rozluźniać tkankę miękką, wspomagać pracę naczyń krwionośnych i limfatycznych a także poprawić elastyczność skóry i blizn. Działanie plastrów utrzymuje się przez 24h na dobę przez okres 3 do 7 dni w tym czasie pacjent może normalnie funkcjonować. Kinesiotaping ma szerokie zastosowanie w rehabilitacji sportowej, neurologii, ortopedii.
Kiedy polecana jest metoda Kinesiotaping:
• zespołach bólowych (bóle kręgosłupa, rwa barkowa, rwa kulszowa)
• rehabilitacja po udarach
• rehabilitacja po urazach

Rehabilitacją metodami PNF i Kinesiotaping, a także masażem leczniczym zajmuje sie u nas  Jakub Janulis, dyplomowany i certyfikowany terapeuta powyższych metod.

Masaż leczniczy

Od dawna znane jest lecznicze oddziaływanie masażu na nasz organizm. Ze względu na różne rodzaje i techniki masażu niezwykle ważne jest dobranie odpowiedniego typu masażu do istniejącego zaburzenia funkcji naszego organizmu. W naszym centrum specjalizujemy się w masażu leczniczym, metodzie terapeutycznej, która oddziaływując na cały ustrój jest niezastąpionym elementem kompleksowej terapii wielu chorób i zaburzeń. Fachowo przeprowadzony masaż leczniczy łagodzi dolegliwości bólowe, odpręża i relaksuje mięśnie, znosi reaktywne przykurcze mięśniowe oraz poprawia krążenie.

Kiedy polecany jest masaż leczniczy:

• Zespoły bólowe kręgosłupa
• Rwa barkowa
• Rwa kulszowa
• Napięciowe bóle głowy
• Migrena
• Zaburzenia snu

Rehabilitacją metodami PNF i Kinesiotaping, a także masażem leczniczym zajmuje się u nas  Jakub Janulis, dyplomowany i certyfikowany terapeuta powyższych metod.